Ultimate Challenger's Diary

前に、一人でできる練習（スロー編）を紹介したが、今回はキャッチ編。
なお、スローについては、室内でできるスロー練でも紹介している。



１．挟み取り（サンドイッチキャッチ）
２．挟み取り（腕を閉じる）
３．挟み取り（手のひら）
４．挟み取り（アタック）
５．挟み取り（低め）
６．掴み取り（サムズダウン）
７．掴み取り（サムズアップ）
８．掴み取り（アタック・サムズダウン）
９．掴み取り（アタック・サムズアップ）
１０．片手キャッチ（サムズダウン）
１１．片手キャッチ（サムズダウン・逆回転）
１２．片手キャッチ（サムズアップ）
１３．片手キャッチ（サムズアップ・逆回転）
１４．片手キャッチ（アタック・サムズダウン）
１５．片手キャッチ（アタック・サムズダウン・逆回転）
１６．片手キャッチ（アタック・サムズアップ）
１７．片手キャッチ（アタック・サムズアップ・逆回転）
１８．片手キャッチ（利き手と逆）※10〜17の繰り返し
１９．ハンマーキャッチ（挟み取り）
２０．ハンマーキャッチ（掴み取り・サムズダウン）
２１．ハンマーキャッチ（掴み取り・サムズアップ）
２２．片手キャッチ（サムズダウン）
２３．片手キャッチ（利き手と逆）

いろいろポイントはあるが、２の挟み取りの際に腕を閉じるやり方は、気づいていない人が結構多いと思う。
腕を閉じることによって、手のひら、腕、胸のどこに当たってもディスクをキャッチしやすくなる。

2019年8月2〜5日にミネソタ州ブレインで開催されたUSオープンの日本のチームの試合動画を集めてみた。
（他にもあれば是非教えてください）

Women's 5th Place Final: HUCK vs Fury
https://www.youtube.com/watch?v=fXpHx221Zp0

Women's 5th Place Semi: HUCK vs Molly Brown
https://www.youtube.com/watch?v=KN8vtHkDhS8

Mixed Pool Play: CRAZY vs. Snake Country
https://www.youtube.com/watch?v=OmDdr-YOtro

Men's Quarterfinal: Buzz Bullets vs New York PoNY
https://www.youtube.com/watch?v=8n5wmX73X7w

Men's Pool Play: Buzz Bullets vs Sub Zero
https://www.youtube.com/watch?v=4wPpMKNKHY4

Men's 5th Place Final: Sub Zero vs. Nomadic Tribe
https://www.youtube.com/watch?v=GjYiTQyQBVM

Men's Pool Play: Nomadic Tribe vs Truck Stop
https://www.youtube.com/watch?v=8pVeALhRvdk

バーピー、腕立て伏せ、腹筋に続いて、1分間に何回スクワットができるかチャレンジ。
記録は61回。
動画は少しコミカルに見えるけど、通常の速度。（倍速ではない）

世界最強のアメリカ代表が世界大会で負けた試合の動画を集めてみた。
（他にもあれば是非教えてください！）

個人的には、やはり2012世界大会ウィメン決勝の日本対アメリカ戦が一番。
実際に観客席から見ていたのだが、あの時の会場の興奮は凄かったし、本当に感動した。

- World Games 2017 Mixed Pool Play: USA vs Colombia

2nd half
https://www.youtube.com/watch?v=V4MZGRDJDks

Universe point
https://www.youtube.com/watch?v=8JNbi6aOQBc

- WCBU 2017 Women's Final: USA vs Russia
https://www.youtube.com/watch?v=hLiYyRO76H0

- WCBU 2017 Mixed Pool Play: USA vs Philippines
https://www.youtube.com/watch?v=yzV3lJI3Ve0

- WCBU 2015 Mixed Semi Final: USA vs Canada
https://www.youtube.com/watch?v=Cs0phsRAKZA

- WU23 2015 Women's Final | USA vs Japan
https://www.youtube.com/watch?v=X1t6Va94i58

- WJUC 2014 Men's Final | USA vs Canada
https://www.youtube.com/watch?v=ZVOddpX92AI

- WUGC 2012 Women's Final: USA vs Japan
https://www.youtube.com/watch?v=l5rs_DLfHYI

- WUGC 2012 Women's Pool Play: USA vs Japan
https://www.youtube.com/watch?v=IdIYvSC-CIM

- WUGC 2012 Men's Masters Semi Final: USA vs Canada
https://www.youtube.com/watch?v=_uLukUxtzeo

- WCBU 2011 Mixed Masters Final: USA vs Great Britain
https://www.youtube.com/watch?v=lyp0_8qN3sc

- World Games 2009 Mixed Pool Play: USA vs Japan

Part 1
https://www.youtube.com/watch?v=OFxfl-3s3KQ

Part 2
https://www.youtube.com/watch?v=NeHfC243yAs

Part 3
https://www.youtube.com/watch?v=5DWCATC44ZA

- WUGC 2008 Men's Final: USA vs Canada
https://www.youtube.com/watch?v=pHmTo9Ybp3o

- WUGC 2004 Men's Final: USA vs Canada
https://www.youtube.com/watch?v=ZjgFOohufVs

バーピー、腕立て伏せに続いて、1分間に何回腹筋ができるかチャレンジ。
記録は30回。
思ったよりも1回の時間がかかることが分かった。