Ultimate Challenger's Diary

現在、国学院大学トライアンフのフィジカルコーチを務め、理学療法士、YouTuber（シダパン）でもある志田伊史氏が、アルティメット日本代表の松野政宏選手（文化シヤッター・バズバレッツ）のジャンプを解析する動画。

ポイントは以下の通り。

・両足ジャンプは高さを出しやすい。
・片足ジャンプは前への距離が出しやすい。
・アルティメットでは状況に応じて両足・片足ジャンプを使い分けることが大切なので、両方できる方がいい、というのが常識。
・松野選手はその常識を覆すジャンプをする。（例：片足でも高く飛べる）
・片足ジャンプの際、後ろ足を踏み切った後にたたむ（重心が上になる）のが高さを出すコツ。
・この場合、身体が安定せず、競り合いでバランスを崩しやすく可能性があるので、強い体幹が必要。



ジャンプの後に、後ろ足をたたむというのは意識したことがなかったが、バスケットの選手でもやる人がいるらしい。

上の動画の5分10秒からを見てもらえれば分かるが、実は松野選手と競り合ったディフェンダーも後ろ足をジャンプ後に畳んでいる。
（読みが外れて、ディスクを逃しているが、ジャンプの高さは出ている）

この後ろ足をたたむジャンプのトレーニング方法は、国学院大学トライアンフのインスタグラムで紹介されている。

https://www.instagram.com/kokugakuin.triumph/

トレーナーの志田伊史氏でもぐらついているので、強い体幹と足の筋肉が必要なのだと思われる。

余談だが、実は、このシダパンさんのYouTube動画は以前からトレーニング等の参考にさせてもらっていたのだが、そこでアルティメット選手の動きが紹介されて少し感動。

いろんな競技に携わっているフィジカルトレーナーだけあって、分析も分かりやすく説明されていて、また新しい発見もあった。
あとは、さすがYouTuberの動画は映像、音声、テロップ、テンポがよく編集されてて非常に見やすい。

あと、昔、アルティメットチャレンジャーがTwitterで「片足ジャンプと両足ジャンプ、最高到達点が高いのはどっち？」というツイートをした際の返答などをまとめたものがあるので参考までに。

https://togetter.com/li/435224

バーピー、腕立て伏せ、腹筋、スクワットと1分間チャレンジをやってきたが、少し趣向を変えて、1分間に何回一人でスロー＆キャッチができるかやってみた。
記録は74回。
最後の10秒は握力がなくなってきて、ディスクの回転が弱くなり、コントロールが難しかった。

ファッション雑誌「Safari」の2018年12月増刊号「アスリートSafari vol.20」でアルティメット特集が数ページにも渡って大きく掲載されています！

国内外の友人の写真も複数掲載されていてかなりよい感じ。



今ならアマゾンにも在庫があるようです。


https://amzn.to/2Pgmxv4

表紙にも「アルティメット」の文字が！！（右側中央部）

アニメ主題歌のオーディションの最終選考に残っていた、早稲田大学ソニックス出身で、今年はハックに所属し全日本アルティメット選手権を制した海老塚美邑選手ことMIYUさんが、なんとグランプリに決定！

【ボーカリストオーディション】一般投票の結果、グランプリはMIYU様に決定！おめでとうございます！本オーディションの審査員でもあり課題曲の作曲もされた #椎名豪 さんからコメントが届きました！詳細はこちら→https://t.co/611PWvh5FX #レイゼロ #ゲムつく pic.twitter.com/x0FSVD4XcU

— レイヤードストーリーズ ゼロ公式 (@ProjectLayereD) October 5, 2017

これからの活躍に期待です。

9月23〜24日に行われた2017USAアルティメットクラブ選手権2次予選の決勝：リボルバー対コンドルズのハイライト＆フル動画。

試合序盤、リボルバーのミスからコンドルズが3点リードを奪うも、後半逆転したリボルバーが15-12で勝利。

●ハイライト動画


●フル動画

早稲田大学ソニックス出身で、今年はハックに所属し全日本アルティメット選手権を制した海老塚美邑選手が、バンダイナムコエンターテインメント主催のアニメ主題歌のボーカリストオーディションの最終選考に進出。

10月2日まで受け付けている一般投票は下記URLより行うことができる。
ぜひアルティメットプレーヤーを応援しましょう！

https://layered.gametsuku.jp/vocalist/vote.html

先週末、全日本フィギュアスケート選手権でかつての世界チャンピオンである浅田真央選手が12位に終わった。
過去、オリンピックで銀メダル、世界選手権で3度優勝したこともある彼女からすると惨敗といえる成績である。
引退説も流れる中、大会終了後のインタビューでは現役続行を表明した。

いつでもそうだが、競技し続けるのか、引退するのかを決めるのは本人である。
周りはいろいろ言うかもしれない。
もう辞めた方がよいという意見もあるかもしれない。
ある意味、良くも悪くもそうやって注目されるのはトップスポーツ選手たる所以でもある。

でも、自分もアルティメットという競技を21年も続けているから良くわかるが、成績が伴わないのに競技を続けるというのは本当にその競技が好きな証拠である。

競技を続けたいと思う限り、競技を続けていって欲しいと思う。

かつてフィギアスケートのトップ選手であった村主章枝選手がFacebookに投稿した浅田真央選手へのメッセージの中の一文が印象的だった。

『良い結果で終わることだけが、素晴らしいのではないと思う。』

本当にそう思う。

アルティメットチャレンジャーは浅田真央選手を応援している。

トーケイアルティメットシューズというアルティメット専用スパイクのクラウドファンディングキャンペーンの紹介。

https://www.kickstarter.com/projects/691978082/tokay-ultimate-frisbee-shoes

定価96ユーロ（約11,240円）だが、先着100名は超特別価格72ユーロ（約8,430円）、さらに250名は特別価格84ユーロ（約9,840円）でスパイクがゲットできる。
※日本へは送料19ユーロ（約2,230円）がかかる。

サイズは23〜29.5cm、ソールは広めか狭め、ローカットかミッドカットかを後日選ぶことができるらしい。
配送予定は2017年7月。

かつては、GAIAがアルティメット専用スパイクを製造・販売していたが、すでに中止されており、現在、アルティメット専用スパイクを作るメーカーは存在しない。

このトーケイアルティメットシューズがクラウドファンディングに成功すれば、久々にアルティメット専用シューズが世に出てくることになる。

ジミーとリサとケビンを連れて長野県は地獄谷温泉へ。

ここは猿が温泉に入るスポットとして有名。
3人とも相当喜んで、写真を撮りまくっておりました。


近くの酒蔵で日本酒のテイスティング。
20種類ぐらいあったのですが、全部テイスティングするという猛者ぶり。


近くの温泉で一泊し、新宿に戻った後、回転寿司に舌鼓。


日本を満喫する3人でした。

11月13〜15日にフィリピンのマニラ市郊外モンテンルパのアラバンカントリークラブで開催されたマニラスピリッツ2015の決勝戦のチームクラブジュニアのナイスな写真を紹介。

・猪俣祐太選手
試合の序盤でデレク・ラムセイ選手へのロングパスをインターセプトしたシーン。因みにデレク・ラムセイ選手は、映画祭で最優秀男優賞を受賞した事もあるフィリピンでは有名な俳優らしい。


・芝圭一郎選手（奥）＆松野政宏選手（手前）


・上村哲也選手


・古澤隆憲選手


・高浦麻子選手


・鈴木優子選手


・福岡なぎさ選手
今大会のベストショット。優勝を決めるダイビングキャッチ。

5月22〜25日にウィスコンシン州ミルウォーキーで開催された2015USAアルティメット大学選手権の結果。

●オープン部門
優勝　ノースカロライナ大
2位　オレゴン大
3位タイ　セントラルフロリダ大
3位タイ　フロリダ州立大
5位タイ　コロラド大
5位タイ　マサチューセッツ大
5位タイ　ピッツバーグ大
5位タイ　テキサス大

2013ドリームカップのUSAオールスターズだったディラン・フリーチャイルド選手率いるオレゴン大は惜しくも準優勝。
同じくオールスターズで来日したダルトン・スミス選手のテキサスA&M大は9位タイに終わった。

MVPは優勝したノースカロライナ大のジョナサン・ネザーカット選手。
彼は7月にイギリス・ロンドンで開催されるU-23世界アルティメット選手権のアメリカ代表に選出されている。


●ウィメン部門
優勝　オレゴン大
2位　スタンフォード大
3位タイ　ブリティッシュコロンビア大
3位タイ　カールトン大
5位タイ　コロラド大
5位タイ　ダートマス大
5位タイ　バージニア大
5位タイ　ウィットマン大

元サカイのルー・ブラス氏がコーチを務めるオレゴン大が2年ぶり3回目の優勝。
名門スタンフォード大は8年ぶりの優勝ならず。

MVPはバージニア大学のアリカ・ジョンソン選手。
彼女も7月にイギリス・ロンドンで開催されるU-23世界アルティメット選手権のアメリカ代表に選出されている。

2015年3月8〜13日に開催される世界ビーチアルティメット選手権のために、アラブ首長国連邦のドバイに到着。

朝7時過ぎにドバイ空港に到着し、ホテルで荷物を降ろした後、練習と視察を兼ねて会場へ。

そこにいました、ラクダ！


その後、束の間の観光を。

世界一の高いビル、ブルジュ・ハリファ。


828mあるとか。さすがにデカい！

展望台からの眺め。


後ろに見えてるビルは30階建て位ありますが、遥か下。

こちらは、世界第1位？2位？の大きさの水槽。


金のランボルギーニ。


いやあ、オイルマネーに凄さを実感。

実は、全日本選手権の1日目の2試合目、vs信州大学戦の序盤、ディフェンスをしている際に、不意にカバーしている選手の頭と自分の顔がぶつかり、歯が折れるという怪我をしてしまった。

ぶつかった瞬間に、歯が折れた感じがあったのだが、出血も余り無かったのが、そのままプレーを続行。
その日の夜に、大会が行われていた掛川市から浜松医科大学付属病院まで足を伸ばし、救急外来で治療をしてもらい、二日目も3試合目の前に早退するまで、フルでプレーした。

もう10年前以上になるが、アルティメットチャレンジャーが文化シヤッター・バズバレッツでプレーしていた時、全日本選手権本戦の試合で、チームメイトの吉川選手が左手親指を脱臼するという大怪我を負ったことがあったのだ。

さすがに、その試合はインジャリーでアウトし、病院へ向かったのだが、次の日には、左手にはギプスをはめ、右手1本でプレーする吉川選手の姿があった。
彼は、本戦後の決勝戦まで練習も休むことなく参加し、結局、決勝戦も左手ギプスのまま普通に出場していた。

自分の場合は、両手は問題無く使えてたし、それに比べれば大したこと無かった様な気がする。
ご飯を食べるのが少し大変だったけど・・・。

結局、前歯一本は半分以上が折れ、神経が露出していたので、それを取り除き、仮歯を入れてもらい、隣の2本は、顎の骨から離れ、ずれてしまっていたので、麻酔をかけて、それを力技で元に戻し、接着剤で、反対側の正常な歯と固定する、という治療を行った。（所要時間約3時間）

▼負傷後


▼治療後


数ヶ月安静にしてれば、ずれてしまった歯も顎の骨にまたくっつくらしい。
安静ね、安静。というか、次の日、アルティメットしたけど。

まあ、もう一度同じ様にぶつからなければ大丈夫・・・なはず。

4月28日〜5日5日に国立代々木競技場第一体育館、東京体育館で開催された2014世界卓球団体選手権の感想を少々。

実は、アルティメットチャレンジャーは中学校では卓球部。
1991年に出身地である千葉の幕張メッセで世界選手権が開催された時にはボールボーイを務めた事もある卓球少年だったのだ。

今大会では、エースの福原愛選手が負傷欠場する中、新エースの石川佳純選手、ベテラン平野早矢香選手が奮闘し、ロンドン五輪に続く銀メダルを獲得した。

全試合3-0で完全優勝した中国をはじめ、シンガポール、韓国、と言った強豪が全てトーナメントの逆ブロックに入るなど組み合わせでの幸運や、地元の大声援の後押しを受けての準優勝だった。

ただ、一つ一つの試合を見ると、真剣勝負というのはやってみるまで分からない、終わってみるまで分からない、と改めて実感した。

準々決勝でオランダと対戦した日本は、5番手までもつれ込んだ接戦で、世界ランク9位の石川選手が、はるか格下のエールランド選手に大苦戦。
セットカウント2-0とリードを奪いながら、2-2まで挽回され、最後は3-2で薄氷の勝利であった。

恐らくだが、石川選手は2-0というセットカウントで、勝利を意識したのでは無いかと思う。
しかし、アルティメットでも同様だが、そういう時ほど、実は注意が必要なのだ。

日本代表の村上監督は、石川選手について、
「自分より上の選手には向かっていけるが、格下の相手とやると、何でこんなボールが入らないの？と自分でイライラしてしまってプレーをおかしくしてしまうところがある」
と話していたことがあるらしい。

これもアルティメットと同じだ。
格上と目されるチームが、格下のチームに苦戦、又は、敗戦してしまう事や良くあるが、こういう精神状態が原因のことが多い。

この試合で、勝利を決めた直後の石川選手の涙は、彼女が感じたプレッシャーを良く現している。


逆に、準決勝の香港線の3番手、平野選手はセットカウント0-2、ポイント4-9というあと2点取られたら負け、という絶対絶命のピンチを凌ぎ、3-2で大逆転勝利を収め、4番手の石川選手へ繋ぎ、最終3-1での日本の勝利を導いた。

この試合では、相手選手が勝利を意識してしまい、挽回された時に歯車が狂ってしまったのだろう。
（もちろん平野選手の集中力も素晴らしかった）


ランキングや実力の評価というものは、過去の試合から導き出されたものだから、その試合には全く関係ない。
その日の調子もあるだろうし、その時の精神状態も勝敗に関係してくるのだ。

選手として一番大切なのは、そういったものに囚われず、目の前の相手を倒すべく、常に集中することなのである。
これはアルティメットでも全く同じことが言える。

世界選手権400mハードル銅メダリストの為末大氏が「スキップで走りがよくなる!? 為末大が教える走りの極意」という記事を書いていたので、その紹介。

記事中で、為末氏は「速く走るにはどうしたらいいんですか？」という質問の答えは「ひざと足首はなるべく積極的に動かさないようにします。特に接地の間は」であると述べている。

また、「走る＝ジャンプ動作の連続」「足は空気が入ったバランスボールのようなもの」とも述べています。

これをアルティメットチャレンジャーなりに解釈すると、走る時は、膝と足首を固定して、バランスボールがポンポンと跳ねるイメージだろうか。

ただ、頭ではイメージ出来ても人間の体はそう簡単に思い通り動いてくれないのも事実。

為末氏は、それが実際に出来る様になるヒントとして、

・時々スキップをすること
・足を道具だと思うこと

と述べている。

1つ目は、スキップはポンポン跳ねるイメージを掴み易いので、比較的分かりやすい。

2つ目は、足首と膝を固定してポンポン跳ねる、という事をイメージしつつも、足に意識が行き過ぎないようにする、ということらしい。

最終的には、無意識にその動きができるのがベストということなのだろう。

下は為末氏の選手時代のトレーニング風景。


さすがスプリンター、ポンポン跳ねる様に走っているのが良く分かる。

超久々に千葉市を拠点とするチーム・ボルテックスの練習に参加させてもらう。

このチームは、社会人からアルティメットを始めた人達も多く、練習には誰でも飛び入り参加OKなので、初心者から経験者、高校生から社会人までバラエティ豊かな人達が集まっている。

場所は、千葉市内にある中学校のグラウンド。
平日の夜にグラウンドを開放している学校は結構あったりするので、練習やピックアップをやりたい人は、ちょっと調べてみると良いかもしれない。

ドリームカップ直前のこの日は、平日夜にも関わらず、ボルテックスのメンバー以外にも、大学生、社会人、ロキートスの選手など、10人以上の人が来ていた。

ドリルをいくつかやった後、5vs5のゲームを何本か。
風が結構あったので、良い練習になった。

ボルテックスの皆さん、ありがとうございました！

先月開催されたソチ五輪では、7度目の出場で個人で銀、団体で銅を獲得した41歳の葛西紀明選手（スキージャンプ）をはじめ、4回目の出場で銀メダルに輝いた竹内智香選手（31歳、スノーボードアルペン）、5回連続の入賞を果たした上村愛子選手など、日本のベテラン陣の活躍が目に付いた。

そして、ナンバーのWEBサイトで、「世代交代」はどうあるべきか、という記事が掲載されていて、とても共感した。

それは、記事中にある「世代交代は、決して意図的に行なわれるべきものではない」ということ。

そして、「世代交代は、あくまでも若い選手が実力で追い抜いたときに起きる現象であって、自動的に若い選手に席が用意されるわけではない」ということ。

今回の五輪で活躍した彼らだが、ベテランという事だけで、若手を重視したいコーチ陣から疎ましがられることや、そういう空気あったと言う。
しかし、彼らは、そうした空気をも実力でもってはねのけてきた。

若手がもてはやされがちなのは、そこに将来性を感じるからだが、それだけで世代交代が行われるべきではない。
ただ、記事中には、「むろん、次世代の育成が重要なのは当然のことではある。」とも書かれていてる。

つまり、長期的且つ第3者の視点では、次世代の育成や強化を促しつつ、最終的には、選手個々が頑張り、実力で世代交代が行われる、すなわち、若手が実力でベテラン陣を追い落とす、ということが、本当の世代交代なのだ。

これはどんなスポーツの世界でも同じだと思う。

プロ野球なんかは、それが顕著で、39歳のベテラン黒田博樹投手はヤンキースの主力投手として活躍しているが、あのイチロー選手（40歳）は控えだ。
一方で、イチロー選手は決して諦めることなく、若い選手に奪われたポジションを実力で奪回すべく、日々研鑽に励んでいる。

ベテランを実力で追い落とさないと若手・中堅のポジションは無いし、その逆もありえる。
常に世代交代という名の競争が起こっている。

アルティメットの世界でも、この「競争」が絶えず起こっていて、ベテランと若手・中堅が常に刺激しあって、切磋琢磨しているアメリカはいつも強い。

一つ確実に言えるのは、フィールドに立てば、20歳であろうと40歳であろうと関係なく、そこで求められるのは一人の選手としての実力だけである、ということである。