バーピー、腕立て伏せ、腹筋、スクワットと1分間チャレンジをやってきたが、少し趣向を変えて、1分間に何回一人でスロー＆キャッチができるかやってみた。
記録は74回。
最後の10秒は握力がなくなってきて、ディスクの回転が弱くなり、コントロールが難しかった。
2020年05月20日
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