2016年02月20日

エンドゾーンドリルの説明(動画)

エンドゾーンドリルを図を使って分かりやすく説明している動画を紹介。
ポイントは下記の通り。

・初心者にも最適のドリル
・最低6人いれば行う事が出来る。
・スロー、走り方、スペースの作り方、ダンプ&スイングの動きの練習になる。
・右サイドのゴールを狙う際には、サイド(右利きの場合)スローを投げる。(左サイドはバック)

あとは動画を見てもらった方が分かりやすいと思う。
実際に良く行われているパターンは、後ろのラインはエンドラインに近い後ろの人がミートしてくる形になる。

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エンドゾーンドリルの説明(動画): Ultimate Challenger's Diary
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