2012年11月05日

アルティメット用語「ティム・モリル」

ティム・モリル(Tim Morril)

ボストン在住のコーチで、数年前からアルティメット向けのトレーニングに冠してUSA ULTIMATEマガジンに記事を寄稿している。

また、アルティメットプレーヤーや選手向けのクリニックも各地で開催していて、2012年はシーズンを通して、ボストンを拠点とするアイアンサイドを指導していた。

去年からモリルパフォーマンス(Morrill Performance)というサイトを立ち上げ、トレーニングに関する情報を発信している。

ストレングス&コンディショニングを専門的に学んだ人が教えるアルティメット向けのトレーニングメニューは貴重だが、そのトレーニング内容やクリニックの一部がこちらから動画で見ることができる。

モリルパフォーマンス動画一覧

その中から一部を紹介。

ダイナミックウォームアップ


サカイへのクリニック(クロスオーバーステップ)
これは前に記事でも紹介した。


フロリダ大へのクリニック(概要)
ブローディ・スミス選手を擁し2010大学選手権を制したフロリダ大へのクリニックの様子


基礎体力をアップさせたい、トレーニング方法が分からない、という人はこれらの動画を参考にすると良いだろう。
posted by Ultimate Challenger at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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